Massagen lindern und entspannen

Massagetherapie Gesundheitspraxis-Vital Engelburg SG

Sind Sie verspannt, ungelenk oder fühlen Sie sich unter Druck, im Stress? Eine Massage bei Gesundheitspraxis-Vital löst nicht nur Ihre Muskelverspannungen, sondern tut auch der Seele und dem Organismus gut!


Wie funktioniert eine Massage?
Massage (Griechisch = „kneten“) gehört zu den ältesten Heilverfahren. Die Massage erzeugt eine Erweiterung der Gefässe, die wiederum eine Mehrdurchblutung auslöst und in einer Schlackenstoffausscheidung resultiert. Diese mechanische Beeinflussung wird mittels Dehn-, Zug- und Druckreiz auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur ausgeübt. Die Wirkung einer Massage wirkt ganzheitlich auf den Körper, den Organismus und die Psyche.

Wann ist eine Massage sinnvoll?
Eigentlich immer und regelmässige. Denn eine Massagetherapie hilft nicht nur bei akuten Verspannungen oder Sportverletzungen. Mit regelmässiger Massagetherapie halten Sie Ihre Muskulatur fit, gehen entspannt durch den Alltag und beugen sogar Stress- und Burnout-Symptomen vor.

Für wen ist Massage geeignet?  
Für Jedermann und –frau, egal welchen Alters.
Für Menschen mit muskulären, statischen und hormonellen Störungen oder Krankheitsbildern sowie Bindegewebeproblemen.
Für Menschen, welche den obenerwähnten Symptomen vorbeugen wollen.
Für Menschen, welche sich erholen, entspannen, entschleunigen oder sich einfach etwas Gutes gönnen möchten.